Čo sa z prednášky dozviete
- Základne informácie ako zoptimalizovať spánok a cirkadiálny rytmus.
- Čo je to mikróbom a prečo je dôležitý ,základne východiska kvalitného stravovania.
- Môj pohlaď na tréningový proces.
- Dôležitosť mentálneho tréningu.
About Instructor
Login
Accessing this course requires a login. Please enter your credentials below!

