Enroll in this course to get access

Shopping Cart

No products in the cart.

Shopping Cart

No products in the cart.

Uncategorized ,

SVK | Základné mentálne zručnosti

Videokurz "Základné mentálne zručnosti" je obsahovo zameraný na základné princípy, techniky, metódy a zručnosti mentálneho tréningu a celkovej mentálnej prípravy jednotlivca a tímu. Kurz je obohatený o praktické rady a skúsenosti z praxe mentálneho trénera. Mnohé z týchto techník a prístupov môžu byť ihned aplikované v práci s jednotlivcom i tímom.

View Course details
PhDr. Michal Kopčan

Čo sa naučíte

  • Ako efektívne  a systematicky pracovať na rozvíjaní svojej mentálnej stránky, i mentálnej stránky tímu.
  • Ako je prepojená myseľ s telom, aj v kontexte výkonnosti.
  • Ako správne postupovať pri vytvorení cieľov (individuálnych i tímových).
  • Ako pracovať na zvýšení sebavedomia hráča či mužstva.
  • Ako efektívne zvládať tlak zo zápasu či súťaže, a to pochopením vzťahu medzi stresom a výkonnosťou.
  • Ako vhodne zahrnúť do prípravy predzápasové stratégie zaručujúce optimálny výkon jednotlivca a mužstva.
  • Ako efektívne pracovať na rozvíjaní koncentrácie.
  • Ako sa rýchlo vyrovnať s chybami, prípadne zlými výkonmi.
  • Ako pracovať na rozvíjaní mentálnej zručnosti vizualizácie (predstavivosti).
  • Ktoré faktory môžeme zaradiť medzi princípy špičkovej výkonnosti.
  • BONUS: Kúpou kurzu získavate prístup do súkromnej podpornej skupiny, kde môžete komunikovať s ostatnými účastníkmi kurzu, ale aj so samotným autorom.

Požiadavky

  • Kurz je určený pre širokú verejnosť ale aj pre športových profesionálov.
  • Kurz môže absolvovať ktokoľvek – držitelia všetkých licencií, ale aj ľudia bez licencie.

Popis kurzu

Videokurz “Základné mentálne zručnosti” je obsahovo zameraný na základné princípy, techniky, metódy a zručnosti mentálneho tréningu a celkovej mentálnej prípravy jednotlivca a tímu. Kurz je obohatený o praktické rady a skúsenosti z praxe mentálneho trénera. Mnohé z týchto techník a prístupov môžu byť ihned aplikované v práci s jednotlivcom i tímom.

Všetky videá v kurze sú koncipované prakticky, obsiahnuté sú v nich konkrétne techniky, cvičenia a stratégie mentálneho tréningu.

Course Content

About Instructor

PhDr. Michal Kopčan

5 Courses

Preview thisCourse
Kopčan - Základné mentálne zručnosti - foto kurzu 2
Not Enrolled
Take this Course
39 € / $44.85

  • Duration: 3 hours 29 minutes

    Language: Slovak

    • Course Includes

    • 28 Lessons
    • 1 Quiz
    • Course Certificate

    This post is also available in: ไทย

    Report

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Block Member?

    Please confirm you want to block this member.

    You will no longer be able to:

    • See blocked member's posts
    • Mention this member in posts
    • Invite this member to groups
    • Message this member
    • Add this member as a connection

    Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

    Report

    You have already reported this .