Fitness CoachMgr. Milan Ivanka
Fitness CoachMgr. Milan Ivanka posted a new course. 2 years ago
SVK | Efektívny tréning futbalovej vytrvalosti formou metódy MASV tomto kurze vás futbalový fitnes tréner Mgr. Milan Ivanka oboznámi s najmodernejšou a inovatívnou metódou rozvoja futbalovej vytrvalosti, čo je tréning na úrovni MAS – maximálnej aeróbnej rýchlosti.…
Mgr. Milan Ivanka posted a new post. 3 years ago
SVK | Kondícia vo futbale - maximalizácia herného výkonuFutbal je fyzicky a mentálne náročný šport, ktorý vyžaduje široký okruh zručností – výbušnú a mnohosmernú akceleráciu, bleskurýchle reakcie, koordináciu, pohyblivosť a schopnosť pokryť priestor efektívne…
Mgr. Milan Ivanka posted a new post. 3 years ago
SVK | Funkčná sila vo futbalePevné základy, pevné výsledky Úvod: Problematika silovej prípravy hráčov vo futbale je veľmi dôležitá z pohľadu dynamiky. Bez sily nie je pohyb! Dynamizácia futbalu nás…
