HUN | A coaching állás részeként a kommunikáció

SVK | Komunikácia v práci trénera - Michal Kopčan - SoccerCoachesHub.com

A labdarúgás mindig is a fizikai és technikai teljesítménnyel foglalkozó nyelvet használt – egy egyszerű utasításokkal és válaszokkal teli nyelvet. De a labdarúgás egyre bonyolultabbá és kifinomultabbá válik. A játékosok jobban képzettek és függetlenebbek. A mai edzőnek mindennel szembe kell néznie, hogy összetartó csapatot hozzon létre, amely képes kezelni az összes kihívást.

A kommunikáció minden formájában és módszerében elkezdődött az elengedhetetlen fejlődés, és azok az edzők vagy játékosok, akik nem képesek megfelelő információkat adni vagy kapni a legmagasabb szintű teljesítményhez, szenvedni fognak. Az edzőknek és a játékosoknak egyaránt képesnek kell lenniük sikeresen kommunikálni különböző emberekkel, különböző módon és különböző helyzetekben.

Kommunikációs hálózat létrehozása

Amikor egy csapattal dolgoztam bizonyos stresszes helyzetekben, főbb hozzájárulásom az volt, hogy a klubot egy védekező kommunikációs környezetből irányítottam – például klikkek, hatalmi harcok, bizonyos személyek kizárása a csoportból, személyes támadások helyett a teljesítmény kritikája. Egy pozitív kommunikációra és a csapat által megélt problémák megosztására épülő támogató környezetbe. A labdarúgócsapatokon belül a kölcsönhatás mennyisége és minősége változik a csapat tagjainak változásaival, az új arcok és személyiségek érkezésével, de bizonyos lépések segítenek a mozgások beállításában és egy pozitív környezet fenntartásában.

A következő lépések segíthetnek a pozitív csapatklíma kialakításában és fenntartásában:

Őszinteség:
Mindig törekedjen világos, elvek szerinti, közvetlen kommunikációra, amely őszinte és mentes a rejtett célkitűzésektől. A mérce az, hogyha a csapat számára a legjobb, akkor nincs probléma a kommunikációval. Az egyik különbség, amit észrevettem az asszisztens edző és a főedző között, az az, hogy míg mindkettő képes jó híreket közölni, csak a főedzőnek van ereje és személyisége rossz híreket is közölni.

Visszajelzés:
A játékosoknak folyamatos visszajelzésre van szükségük, és gyakran nem kapnak elég rendszeres visszajelzést a teljesítményük és fejlődésük kapcsán. Az edzőknek “visszajelzésgépezeteknek” kell lenniük, jelentős időt fordítva az utasítások és a jegyzetek előkészítésére a játékosok számára.

Stabilitás:
Túl sok változás zavarhatja a csapat mentális és érzelmi stabilitását, növelheti a szorongást és csökkentheti a kommunikációt. Az edzőknek folyamatosan meg kell vitatniuk a stabilitás előnyeit és a változások előnyeit.

Konzisztencia a válogatásban:
Fontos, hogy minden játékos része legyen a csapatnak. Általában a csapatnak meg kell küzdenie azzal, hogy ki lesz a csapatban és ki nem. Bár mindig történik változás, a magas fokú folytonosság kulcsfontosságú a pozitív hozzáállás, kommunikáció és teljesítmény fenntartásához.

Alap és periféria:
Minden csapatnak vannak kulcsjátékosai – azok, akik rendszeresen játszanak és viselik a legnagyobb felelősséget – és perifériás játékosai, akik még nem kezdők. A főedző rendszeresen találkozik a kulcsjátékosokkal csoportosan, és a kapitánnyal hetente egyszer. Ez lehetőséget nyújt arra, hogy gyorsan felismerje a figyelmeztető jeleket, és segíti az edzőt a szekrényben uralkodó hangulat megértésében és a konfliktusok elkerülésében.

Csapatkonfliktusok:
Ezek a konfliktusok rendkívül értékesek lehetnek az információ hatékony és hatékony kommunikálásában mindenki számára. Egy jó kommunikációs készségekkel rendelkező edző számára ilyen beszélgetések erős eszköz lehetnek a motiváció és a csapat érzelmi állapotának formálásában.

Film:
A videók használata, ami néhány modern játékosunk számára a legtermészetesebb kommunikációs forma, drasztikusan megnövekedett. A csapatok most könnyedén létrehoz hatják saját videofelvételeiket, és célzottan használhatják őket motivációs és oktatási célokra. Gyakran igaz, hogy egy kulcsfontosságú kép nagyobb hatással van, mint ezer szó.

“Fókusz csoport”:
Specifikus ügyekre, például a kapus és a négy védő esetében. Az edzők csak az érintett játékosokkal találkoznak, és videó bizonyítékokkal támogatott megbeszélést vezetnek. Hasonlóképpen, csapatépítő gyakorlatokat is végezhetek, ahol megegyezünk a csapat célokról a következő szezonra. Az ilyen megállapodások alapot teremtenek további megbeszélésekhez a szezon során.

Egy az egyben:
A labdarúgás végső soron személyes kihívás. A klubon belüli legfontosabb kommunikáció az egy az egyben folytatott beszélgetések, az edző és az edző között, az edző és a játékos között, valamint két játékos között. Ezeket a beszélgetéseket nem lehet formalizálni; a játékosok gyakran kényelmesebben érzik magukat, ha azok informális keretek között történnek. Az edzőknek keresniük kell ezeket a kapcsolatfelvétel pillanatait, erőfeszítést kell tenniük az összes játékos megszólítására, nem csak a sztárokra koncentrálva. Néhány edző nyomon követi ezeket az interakciókat annak érdekében, hogy biztosítsa, hogy ne hanyagoljon el senkit túl hosszú ideig. Azon tapasztaltam, hogy ez a legjobb módja annak, hogy megismerjem az egyes játékosok igényeit, vágyait és céljait.

Kommunikáció és az edző

A kommunikáció az minden játékos sikerének első lépése. Az edzők megfigyeléseim szerint, akik közül sokan a legmagasabb szinteken játszottak korábban, három fő kommunikációs problémát azonosítottam:

  1. Amikor az edzők meccset néznek, az érzelmek elragadják őket. Ahelyett, hogy elemző megfigyelők lennének, nézők lesznek. Elkerülhetik a csapatnak segíthető fontos pontokat. Az első félidő pedig inkább az érzelmek kifejezése lesz, mintsem a győzelemre összpontosító objektív kommunikáció.
  2. Az edzők korlátozott képzést kaptak a kommunikáció terén. A legtöbben nem használják ki a flip chartok, meccsanalízisek vagy videók erejét. Az egyik módja annak, hogy elkerüljük az fontos üzenetek ismétlésének monotonitását, a formátum változatossága. Ha egy edző technikailag tehetséges, de gyenge a kommunikáció terén, jobb, ha bevon egy tapasztalt segédedzőt vagy sportszakpszichológust (mentális edző), aki időnként átveszi a vezetést a csapatmegbeszéléseken vagy egyéni tanácsadást nyújt.
  3. Az edzők gyakran annyira elmerülnek a labdarúgás tanítási folyamatában, hogy elfelejtkeznek a benne résztvevő emberekről. Egy ilyen hatékonytalan kommunikáció példája megemlítésre került a Football Coaches Association Journalban. Leif Isberg (1997) nyomon követte az ifjúsági edzők által a játékosoknak adott utasításokat. Három meccsen az edzők 116, 187 és 55 üzenetet adtak a játékosoknak a viselkedésük megváltoztatására. Isberg 67, 55 és 12 ilyet osztott be hatástalannak, mert az edzők nem használták a játékos nevét, ami bizonytalanságot okozott.

Hasznos útmutató az edzőknek:

  • Minden edző által történő kommunikáció fontos, tehát biztosítsa, hogy a játékosok ne téveszthessék félre az üzeneteket.
  • Legyen proaktív és kommunikáljon, amikor problémát látsz. Ne várj és ne remélj, hogy magától megoldódik.
  • Használjon pozitív nyelvezetet, amely pozitív elvárásokat teremt a játékosok számára. Ösztönözze a fejlődést, inkább büntesse a gyengeségeket.
  • Soha ne feltételezz.
  • Minden kommunikációt fontosnak kell kezelni. Mutass tiszteletet minden játékos iránt.
  • Allokáljon időt minden egyes egyénre. A kutatások azt mutatják, hogy az edzők sokkal több időt töltenek (akár hét órával többet) a sztárjátékosokkal.
  • Soha ne ígérjen olyat, amit nem tud teljesíteni.
  • Soha ne tegyen fenyegetéseket, amelyeket nem tud érvényesíteni.
  • Legyen tudatában a testbeszédének a kommunikáció során. Lombardi (1996) egy érdekes tanulmányt osztott meg Mehrabian
  • -tól, aki vizsgálta a kommunikációt befolyásoló tényezőket az edzők és a játékosok között. Amikor üzenetet közvetítünk, a szavak összhatása csak 7 százalék (a használt szavak): 38 százalék a hang (hogyan hangzanak el a szavak), és 55 százalék a nem verbális kifejezés (a testbeszéd használata) alapján jön létre.
  • Az önbecsülés erősítése érdekében tartsa egyensúlyban a dicséretet és a kritikát (a szendvics technika: dicséret-kritika-dicséret). A könnyen megsérülő fiatal játékosok esetében inkább a dicséret felé hajoljon.
  • Amikor hiba után kommunikál, a javításra összpontosítson, ne magára a hibára.
  • Dolgozzon a személyes érzelmi kontroll fejlesztésén.
  • Tudjon jó hallgatónak lenni.
  • Tanuljon feltenni jó kérdéseket. Ösztönözze a játékosokat, hogy önmagukat értékeljék, ne csak az edző véleményére támaszkodjanak. Kérdezze meg: “Szerinted hogy teljesítettél?”
  • Legyen tisztában a kulturális különbségekkel és tartsa tiszteletben azokat.
  • Használja a játékosok nevét, és tudjon valamit a családjukról. Ez azt mutatja, hogy érdeklődik a játékosok iránt mint emberek, nem csak játékosokként.
  • Legyen felkészült. Kövesse Stephen Covey tanácsát és tudja, hogy milyen eredményt szeretne elérni: “Kezdje azzal, hogy eldönti, mi a célja.”
  • Csak a teljesítményt kritizálja, ne a személyt.
  • Kerülje a kommunikációt, amikor érzelmi kontroll nélkül van. Tanuljon várni a perspektívára és az objektivitásra.
  • Használja ki a nem hivatalos kommunikációs lehetőségeket. Egy csendes szó a gyakorlás közben gyakran jobban működik, mint egy hivatalos találkozó.
  • Használjon humor: a szórakozás nagyszerű stresszoldó.
  • Zárja le a kommunikációt azzal, hogy tisztázza, mire egyeztek meg: “Tehát foglaljuk össze, ez az, amire megegyeztünk.”

Valószínűtlen, hogy ez önmagában segít az edzőnek abban, hogy mindent megértse játékosai gondolatairól. Azonban a kommunikációs folyamat mind a játékosnak, mind az edzőnek nagyobb esélyt ad a szakadék áthidalására és egymás jobb megértésére. Minél pontosabb a megértés, annál erősebbek az esélyek a kapcsolatok kialakítására és a teljesítmény javítására.

A modern edző profilja szükségszerűen követni fogja a modern játékos profilját. A modern játékosok egyik drámai változása a nagyobb és jobb kommunikáció iránti növekvő igény, amely segíti a játékost abban, hogy megértsék saját személyes teljesítményüket és érzéseiket labdarúgóként. Az edzők már nem csak játékosokat menedzselnek, hanem a játékosfejlesztési programok részeként jó kapcsolatokat is építenek minden játékossal. A játékosok most olyan edzőket keresnek, akik rendelkeznek jó érzelmi intelligenciával és érzékeny kommunikációs készségekkel.

A futball szezon gyors ütemének, az érzelmi hullámvasútnak megbirkózásához az edzőknek olyan kommunikációs hálózatot kell kiépíteniük, amelyet a játékosok és az edzők megértenek és megbíznak benne. A játékosoknak és az edzőknek segítségre lehet szükségük a szóbeli és nem verbális kommunikációban, valamint a modern technológiák használatában. A fiatal játékosok edzői számára elengedhetetlen az e-mail és a különféle mobilkommunikációs alkalmazások használata.

A csapatmegbeszélések lehetőséget kínálnak a jó kommunikációs készségekkel rendelkező edzőknek arra, hogy hatékony és hatékony módon mindenkit a saját oldalukra állítsanak, miközben motivációs támogatást nyújtanak. Sok olyan klubot látogatok, amelyek problémákkal küzdenek a teljesítmény terén, és az első ajánlásom az, hogy növeljék és javítsák a kommunikációs hálózatot. Elképesztő, hogy milyen gyakran ez önmagában indítja el a javulás folyamatát: “Növelje a kommunikációt, csökkentse a szorongást.”

Összefoglalva szeretném felhívni figyelmét a “SVK | Komunikácia v práci futbalového trénera” videó kurzusomra, amely elérhető ezen a platformon, és közvetlenül kapcsolódik az előzőleg vázolt témához (szélesebb körű kommunikációs aspektusokat foglal magában a labdarúgás edzésében, gazdagítva gyakorlati tanácsokkal és a szlovákiai, csehországi és magyarországi profi labdarúgócsapatokkal való tapasztalataimmal. A kurzus 80 perces időtartamú, a kulcsfontosságú információkat tartalmazó PowerPoint bemutató is része ennek a videó kurzusnak), valamint a többi kurzusomnak is.


Ez a cikk mesterséges intelligencia által gépi fordítással készült.

Related Articles

SVK | Mentálny tréning: Princípy špičkovej výkonnosti

Niet pochýb o tom, že súčasný futbal je fyzicky veľmi náročný. Ak sa chceš zaradiť medzi progresívnych futbalových trénerov a chceš vynikať v súčasnom futbale, tvoji zverenci musia mať nielen výborné technické, ale aj taktické znalosti, ktoré zahŕňajú rôzne herné stratégie. Tak isto musia mať výbornú fyzickú kondíciu, prácu nôh, fyzickú silu a odolnosť. Bez týchto aspektov hry a pravidelného a svedomitého tréningu sa nikdy nemôžu zaradiť medzi najlepších. Bohužiaľ, aj v súčasnosti sa pre mnohých futbalistov i trénerov ich tréning končí práve v tomto bode. Je to kritická chyba, nakoľko sa domnievajú, že vyššie spomínané fyzické atribúty sú postačujúce na to, aby sa zaradili medzi tých najlepších.

ENG | Mobile phone – How does it influence players and coaches in soccer?

Mobile phone – a tool without which no one can imagine life anymore. However, this thing, used by players all over the world, has an impact on soccer performance, on the mental health of young and adult footballers, and on how it can interfere with coaches’ training processes. Nevertheless, it remains a topic that is not discussed enough. Seemingly, enough attention has been given to the so-called “screen time” topic, which refers to the time spent in front of an electronic screen (TV, computer, etc.). Currently, however, the vast majority of screen time is composed of mobile phone usage.

Responses

Your email address will not be published. Required fields are marked *